近幾年來銀耳飲品或是相關食補真的是相當熱門啊！ 想當初我懷蕊蕊臥床時就開始接觸 一路下來也喝了將近三年 大概也嘗試過近十個品牌 遇到新品牌也會嘗試 雖說很多都是標榜「白木耳飲」、「雲耳露」等 但多少還是會因為銀耳本身的來源跟配方而在口感上有所差異 這個還蠻看個人口味及喜好啦！ 像我自己偏愛咬得到朵瓣的鮮嫩銀耳 因此固定會添購的也大概就是那幾家

隨著年齡增長 再加上要面對一隻一歲多且活動力十足的好動小怪獸👾 跟年輕時相比 尤其是生孩子之後更有感 深刻地覺得整體靈活度跟順暢度差．很．多！ 難怪人家都說生一個孩子老十歲 媽麻我都快要被蕊蕊追老了😭😭😭

疲憊全職媽麻的晶亮救星來了✨ 前陣子直播才在跟你們聊到翠蕊我一天要補充好多營養品💊 綜合維他命、Ｂ群、葉黃素、蔓越梅、乳酸菌、膠原蛋白、美肌飲、鈣.....等 不是看起來好像很多，是真的很多！ 連我自己每天都看著這堆琳瑯滿目的營養品默默苦笑 這就是全職媽麻的現實人生 從懷孕開始就是天天燃燒自己在養育寶寶這樣😂

這陣子跟妳們分享好多種美容食品 從順暢茶包、滴雞精、膠原蛋白凍一直到這篇的雪梨燕窩 整個很拼了命地瘋狂進補耶XD 但是先說好翠蕊我真的沒有懷孕嘿))))))

滴雞精真的是怎麼喝都喝不夠耶>/////< 不知道是不是因為從小習慣喝阿嬤跟媽媽煲的雞湯 翠蕊我從小就對這種藥膳料理幾乎是來者不拒 特別是天氣冷冷的時候 來上一碗熱騰騰的雞湯溫暖極了♥ 即使是現在已經有了自己的家 雖然翠蕊我自己不太會煮 但只要在外頭看到什麼養生料理、藥膳雞湯......之類的還是會忍不住走進去點上一碗 天天喝也喝不膩呀👍

這兩週來體重默默地直線下滑了快要 2kg >/////