孩子停課的這段時間 媽麻我每天忙得昏天暗地 左一句「媽麻～」、右一句「媽咪～」 一整天下來我大概可以聽到上百次吧😂 好不容易把孩子哄上床睡了 媽麻瞬間也累到想要好好放鬆一下 這時候對我個人最有用的就是「香氛」 先緩和緊繃情緒 洗個澡、熱敷一會兒 通常就能緩解壓力睡個好覺💤