順暢★出門在外也可以隨時補充蔬果酵素♥ fitizen 有酵習慣

01
擠擠脹脹的 擠擠脹脹的♪
擠擠脹脹的 擠擠脹脹的♫
哈哈哈哈哈
這次的上海微旅行吃了太多道地的上海菜
而且每一頓都超豐盛的👍
自從咪咪跟 Alma 唱起這首巧虎歌後就整個被洗腦
吃了飽飽之後我們就會默默地哼起這兩句……
果然巧虎是孩子們的好朋友啊XD
每回出國翠蕊我總是吃的有點兒放肆))))))
一方面是出國時本來就要放鬆
這時候如果還要計較數字的話真的也太煎熬
再來出國除了看當地的民俗風情之外
美食也絕對是不能缺少的一部分
都到了外地還不品嚐當地的特色風味的話怎麼對得起自己
是吧是吧是吧!?(笑)
02
在寫上海遊記之前
先來偷跑一下我們這次吃的道地美食
這樣的份量是一餐而已噢!
從冷盤、熱食到最後的甜點水果
雖說我們一行十幾個人一起 Share
但這樣的份量很夠!
每餐都吃的飽飽的♥
03
中餐才剛結束
晚餐持續如此澎湃!
螃蟹、蝦蝦、東坡肉……
還有大家讚不絕口的烤鴨皮>/////<
噢~
就算是再撐都還是要硬塞下去啊
到最後每個人都飽到快到喉頭了還是繼續吃XD
04
下午茶是好好吃的莉蓮蛋塔
原味的蛋奶餡超綿密
起司的也非常濃郁
而且一顆只要 RMB$5 算是還蠻便宜的
有到上海來的孩子們一定要吃吃
05
剛下飛機的第一餐就是小楊生煎包
好吃慘了!!!
哭哭
為什麼這麼多好吃的上海美食台灣都沒有啦><
幸好海底撈要來台北嚕>/////<
06
哈哈XD
這次真的是很失控的吃喝玩樂
但是口腹之慾完全大滿足耶*≧ω≦*
不過也因為吃的比平常多
而且上海菜大多都非常重口味
因此這次出國前翠蕊我有在包包裡放了一包 fitizen 有酵習慣
之前我也有寫過它們家的梅便秘方
順暢★輕鬆喝出輕巧舒暢♥富含四色莓果的 fitizen 梅便秘方
也是個很好喝的順暢好朋友之一👍
可是這次因為是出國跑行程
想說帶一錠一錠的比較方便
而且姐妹們也可以分著吃
所以就選擇這包富含蔬果酵素、精選酵母跟綜合益生菌的有酵習慣
07
目前市面上大多數促進排便的商品都會添加些許番瀉葉
但 fitizen 有酵習慣主要是以 80 種以上的蔬果酵素、蔬果纖維及益生菌幫助消化道機轉
像很多歐美跟日本女星都相當熱衷生機飲食來做好體重管理及美容保養
筱原涼子就曾經在日雜分享過她在運動之後都會定期補充酵素
上戶彩也會吃納豆來維持美肌
黛咪摩兒、葛妮絲派特蘿更是好萊塢代表
酵素也是日常生活中不可或缺的養份之一
如果想要排便通順
除了大量攝取蔬果之外也別忘了水份
是很單純的白開水噢!
像翠蕊我自己還蠻明顯的就是只有喝水才有感覺
要不然喝再多無糖茶品或是添加糖份的飲料類都完全無感
當然
在現代人很常外食的情況下更難補充蔬果纖維
有酵習慣就是在這種不均衡的時刻幫我補充必備野菜能量👍
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一大包中有 117 粒
一般來說是建議一天一粒就可以了
如果當天吃的比較多 or 口味比較重
可以一天兩粒也沒問題
像翠蕊我這次在上海的四天都是一天兩粒來加強補充蔬果酵素
也可以跟姐妹們一同分享
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別看這綠綠小小一錠
其中可是嚴選 80 種以上蔬果酵素 x 啤酒酵母 x 綜合益生菌
像是燕麥纖維及菊苣纖維可以針對油膩來做瓦解
武靴葉及藤黃果的酵素更能抵檔甜點的高濃度糖份
最特別的是還含有人蔘萃取
補充蔬果的同時也可以補進其他它營養素
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這次的上海行才發現小季媽媽跟我的口味好像
一樣熱愛奶蛋類
一樣超討厭深綠色蔬菜
(覺得吃起來很苦又澀=”=)
不過孕婦不能吃有酵習慣噢!
因此這次就不能跟小季兒一起分享
翠蕊我個人都是在晚餐大吃大喝前一口氣補充兩錠
一樣是配水就可以了
就跟一般的維他命一樣小小的很好吞
也不會有明顯的菜味
幫自己在超重口味的上海菜之前先一次補充蔬果能量
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除了道地上海菜
這次我們也有到一些比較有特色的人文小館
就算是吃義式料理也是以肉類為主XD
所以說外食的孩子們真的比較難攝取均衡的蔬果營養啊>”<
幸好我帶了有酵習慣可以補充野菜能量👍
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嘖嘖嘖
現在整理照片看到這些美食又開始流口水啦))))))
想念脆脆的鴨皮跟肥滋滋的東坡肉
看起來很油膩但其實滷的非常入味Q彈
好好吃>/////<
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下午茶 Again!
覺得這次四天三夜下來沒有圓一圈真的是奇蹟(扭)
#但我很怕話說太早結果這兩天體重持續飆升就要哭哭惹ˊˋ
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拍這張照片之前翠蕊我有先去洗手間順利跟黃金先生掰掰>/////<
哈哈哈哈哈哈
不得不說出門在外擁有輕盈的體態走跳真的很開心
因為可以再吃更多美食XD
有酵習慣並不是那種吃了立馬會想要衝廁所的產品
以翠蕊我個人來說
主要是讓它來幫我補充平時攝取不足的蔬菜野菜酵素
當纖維量均衡時自然會養成身體自然排便的好習慣
就可以輕鬆地順順跑廁所嚕!
這次上海行還好有它幫忙♥
最後附上今天限定 24hr 的超特惠賣場給妳們
fitizen 有酵習慣 單件特價 $499,第二件只要 $399 – Yahoo!奇摩購物中心
姐姐我也要先來囤貨嚕>/////<
本篇有隨機禮物 Time ♡
一樣別忘了要推+讚+加入翠蕊的 FB 後留言於下方
別忘了留下你的 FB 暱稱&O推O讚呦!
之後會公佈在翠蕊的粉絲專頁
目前還是希望提供給加入的人兒才有抽獎的機會
這樣也能在開獎時認領囉♥

★翠蕊我也會在以下地方出沒,點擊以下圖片或連結來找我玩唄★

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一般留言

  1. FB:何采凌 第50讚 3推~
    上海美食太讓人流口水了!!!! 羨慕呀 @v@
    版主回覆:(11/19/2015 06:17:01 AM)
    上海菜真的好吃!!!
    恭喜獲獎≧∀≦
    麻煩請在一週內(11/26前)到我的FB私訊收件資料給我呦♥
    (姓名、電話、郵遞區號、收件地址)
    https://www.facebook.com/love.cutiecherry

  2. 76讚8推,FB:Sharon Wu
    螃蟹烤鴨皮東坡肉還有蛋塔!!!
    上海美食看起來也太誘人了!好想吃T///ڡ///T
    過年過節還有出國時,眼前只有美食往往會忽略蔬果的攝取,像這種時候就很需要體內環保的小幫手呢!
    版主回覆:(10/06/2015 05:36:08 PM)
    真的))))))
    這次去上海回來沒胖我真的覺得很神奇
    每餐都大菜啊>/////<

  3. 80讚10推
    FB: Yun-yun Zhuang
    剛開學很需要這個
    版主回覆:(10/06/2015 05:36:36 PM)

    因為壓力太大嗎XD

  4. 104讚+21推 fb徐以樂
    雖然這篇的重點是你介紹的酵素!! 但…我整個被美食給吸引囉啦!!! 螃蟹..蝦子…東坡肉…蛋塔!!每一樣都是我愛吃的東西!!
    版主回覆:(10/06/2015 05:37:09 PM)
    哈哈哈哈哈
    等我最近忙完再來孵第二篇遊記
    等我等我
    都好吃的>/////<

  5. 111讚25推
    FB:Betty Chen
    流口水了啦,A害~哈哈~
    版主回覆:(10/06/2015 05:37:58 PM)
    半夜看更煎熬呦(笑)

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